Uncategorized
3 cách gội đầu bằng chanh: bí quyết dân gian giúp tóc sạch gàu, giảm rụng. Nhưng có nên dùng thường xuyên?
Không chỉ là loại quả quen thuộc trong căn bếp của chúng ta, chanh còn được xem là nguyên liệu tự nhiên chứa nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho mái tóc. Trong chanh có hàm lượng vitamin C cao, acid citric cùng các chất chống oxy hoá, những hợp chất trên giúp làm sạch da đầu, giảm dầu nhờn và cũng như hỗ trợ phục hồi hư tổn. Vitamin C đóng vai trò kích thích sản sinh ra collagen, giúp nuôi dưỡng chân tóc chắc khoẻ, trong khi acid citric lại nhẹ nhàng loại bỏ tế bào chết, bụi bẩn và gàu trên da đầu.
Những lợi ích tuyệt vời khi gội đầu bằng chanh
Và điều đặc biệt, tinh dầu tự nhiên trong vỏ chanh còn có tác dụng kháng khuẩn, giảm viên, giúp da đầu được thông thoáng, hạn chế tình trạng ngứa rát hay bong tróc. Chính sự kết hợp hài hoà giữa các dưỡng chất đã khiến chanh trở thành “thành phần vàng” trong nhiều công thức chăm sóc tóc tự nhiên. Đơn giản từ những quả chanh nhỏ bé, đã mang đến cho chúng ta một cách chăm sóc tóc hiệu quả, vừa giúp sạch tóc vừa lưu lại hương thơm tươi mát dễ chịu.
Tìm hiểu thêm về các tác dụng của chanh
1. Trị rụng tóc bằng chanh
Gội đầu bằng chanh
Quả chanh chứa nhiều vitamin C và vitamin B. Đây là những dưỡng chất quan trọng, không chỉ giúp tăng cường sức khỏe nang tóc mà còn thúc đẩy sản xuất collagen, nhờ đó duy trì sợi tóc chắc khỏe và hỗ trợ ngăn ngừa rụng tóc. Ngoài ra, những dưỡng chất như canxi, magiê, pectin và flavonoid tìm thấy trong chanh đều có lợi cho sự phát triển của sợi tóc.
2. Chanh giúp trị gàu
Chanh là một nguyên liệu tự nhiên được nhiều người tin dùng để trị gàu nhờ đặc tính kháng khuẩn và cân bằng. Tuy nhiên, việc áp dụng phương pháp này cần có sự cân nhắc kỹ lưỡng để đảm bảo an toàn và hiệu quả. Bạn nên cân nhắc gội đầu bằng chanh trị gàu nếu:
– Gàu nhẹ, ít ngứa, không viêm đỏ: Chanh phù hợp cho gàu do da khô hoặc mất cân bằng pH thông thường, khi chỉ có vảy trắng li ti và không có dấu hiệu viêm da.
– Gàu tái phát nhưng không phải bệnh lý nặng: Bạn có thể thử chanh nếu gàu tái đi tái lại nhưng đã được bác sĩ loại trừ các bệnh như viêm da tiết bã hay vảy nến.
– Da đầu khỏe mạnh, không tổn thương: Chỉ dùng chanh khi da đầu không có vết sẹo, trầy xước, hoặc đang điều trị bằng thuốc, vì axit chanh có thể gây kích ứng.
– Tóc khỏe, không quá khô hoặc nhuộm thường xuyên: Chanh có thể làm khô tóc, nên phù hợp hơn với tóc khỏe. Tránh dùng nếu tóc quá khô hoặc thường xuyên nhuộm để tránh hư tổn.
3. Gội đầu bằng chanh có tốt không?
Gội đầu bằng chanh là một phương pháp chăm sóc tóc được nhiều người ưa chuộng nhờ tính làm sạch sâu và kháng khuẩn tự nhiên. Thành phần axit citric trong chanh giúp loại bỏ dầu thừa, bụi bẩn và gàu, mang lại cảm giác sạch sâu cho da đầu. Ngoài ra, vitamin C trong chanh còn hỗ trợ quá trình mọc tóc, tạo điều kiện giúp tóc khỏe mạnh và bóng mượt hơn.
Gội đầu với chanh cũng cần lưu ý một số nhược điểm
4. Tác dụng phụ của nước chanh
4.1 Có thể gây kích ứng da
Thực tế cho thấy chanh có thể giúp điều trị da khô và gàu. Tuy nhiên, bạn sẽ cần thận trọng khi gội đầu bằng chanh, đặc biệt nếu bạn bị bệnh chàm hoặc bệnh vẩy nến. Axit citric có thể quá mạnh và gây kích ứng da. Bạn nên ngừng dùng cách gội đầu này nếu bạn bắt đầu bị mẩn đỏ, tăng kích ứng và thấy ngứa ngáy.
4.2 Có thể gây ra phản ứng tiếp xúc
Bạn có thể gặp một khả năng khác là tình trạng được gọi là bệnh Phytophotodermatitis, là một phản ứng tiếp xúc với một số loại cây nhất định. Phản ứng có các triệu chứng như bị viêm và nổi mụn nước, sau đó là nổi các đốm sắc tố sẫm màu trên da, tình trạng này có thể kéo dài trong vài tuần.
Chanh – và các loại cây khác như cam, mùi tây và rau mùi tây – có thể gây ra tình trạng này ở một số người. Mặc dù tình trạng này không thể ảnh hưởng đến tóc của bạn, nhưng viêm da Phytophotodermatitis có thể ảnh hưởng đến da đầu của bạn, đặc biệt là nếu da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.
4.3 Có thể gây khô tóc, mất bóng mượt
Chanh là một loại trái cây có múi chứa nhiều Axit xitric. Mức độ axit này có thể làm bong tróc lớp sừng. Loại bỏ lớp Protein này khỏi bề mặt tóc sẽ làm các sợi tóc yếu đi dẫn đến gãy rụng tóc, đặc biệt là khi sử dụng nước chanh đậm đặc. Tương tự, tóc sẽ mất màu tự nhiên trong quá trình này và trở nên nhạt màu hơn, trừ khi đây là điều bạn muốn đạt được.
Mặt khác, chanh đậm đặc cản trở Protein cần thiết cho sự phát triển của tóc, gây ảnh hưởng trực tiếp đến quá trình mọc tóc. Nếu dùng với tần suất thường xuyên, tóc có thể mất đi độ ẩm tự nhiên, dễ gãy rụng. Vì vậy, khi áp dụng phương pháp này, cần chú ý tần suất gội đầu phù hợp với tình trạng tóc và kết hợp cùng các sản phẩm dưỡng tóc tự nhiên để cân bằng lại độ pH cho da đầu.
5. Hướng dẫn cách gội đầu bằng chanh đúng chuẩn
5.1. Cách 1: Gội đầu bằng nước cốt chanh pha loãng
Khi da đầu nhiều dầu, bạn chỉ cần gội đầu với chanh và dầu gội là có thể cải thiện đáng kể tình hình, giúp mái tóc bồng bềnh hơn.
Cách làm:
- Chọn một quả chanh tươi và rửa thật sạch.
- Cắt làm đôi và vắt lấy nước cốt.
Cách dùng:
- Thoa nước cốt tươi trực tiếp lên da đầu, rồi dùng các đầu ngón tay xoa bóp da đầu trong 10 phút.
- Gội sạch lại đầu thật cẩn thận bằng dầu gội và nước ấm.
- Gội đầu bằng chanh xong cần dưỡng tóc thật kỹ.
Tần suất sử dụng: Nên dùng chanh để gội đầu 1 lần/ tuần và hiệu quả sẽ đến sau khoảng 4-6 tuần sử dụng.
5.2. Cách 2: Gội đầu bằng chanh với trứng gà
Trứng gà chứa nhiều dưỡng chất như protein, vitamin E, B, A và các axit béo có tác dụng giảm khô da đầu, giữ sợi tóc suôn mượt và giảm gàu. Vậy nên, khi pha trộn trứng gà cùng chanh sẽ cho ra loại mặt nạ dưỡng tóc ưu việt hơn.
Cách làm:
- Chuẩn bị 2 thìa cà phê nước cốt chanh với 2 lòng đỏ trứng gà.
- Đánh đều 2 nguyên liệu để được một hỗn hợp đồng nhất.
Cách dùng:
- Làm ướt tóc rồi thoa hỗn hợp này lên da đầu và tóc.
- Ủ tóc trong khoảng 15-20 phút, sau đó gội sạch lại bằng dầu gội.
- Thực hiện các bước dưỡng tóc thông thường.
Tần suất sử dụng: Nên gội đầu với chanh và trứng gà 1-2 lần/ tuần để có kết quả tốt nhất.
5.3. Cách 3: Gội đầu bằng chanh với dầu dừa
Dầu dừa có tác dụng giữ ẩm, làm cho tóc mềm mại. Kết hợp chanh và dầu dừa sẽ giúp thúc đẩy sự phát triển của tóc, loại bỏ gàu và góp phần giảm rụng tóc.
Cách làm:
- Đun nóng 2 thìa dầu dừa nguyên chất này cho đến khi sờ vào thấy ấm.
- Trộn đều 2 thìa dầu dừa ấm với 1 thìa nước cốt chanh tươi.
Cách dùng:
- Dùng tay hoặc bông gòn thoa hỗn hợp này lên da đầu và tóc khi còn ấm.
- Xoa bóp da đầu và tóc trong khoảng 5-10 phút và giữ nguyên lớp mặt nạ trong 1 giờ.
- Gội sạch đầu bằng dầu gội nhẹ và nước ấm.
Tần suất sử dụng: Nên áp dụng cách gội đầu bằng chanh và dầu dừa 1 lần/ tuần để làm dịu da đầu và giữ cho tóc vào nếp dễ dàng hơn.
6. Một số lưu ý quan trọng khi gội đầu bằng chanh
Dưới đây là một số lưu ý quan trọng giúp công thức gội đầu với chanh không gây ra các tác dụng phụ, và để chị em thêm bớt phải lo nghĩ gội đầu bằng chanh có tốt không:
Không gội đầu với chanh quá lâu: Ủ chanh càng lâu, tóc càng đẹp” là suy nghĩ rất sai lầm. Ngược lại, nồng độ axit tự nhiên trong nước chanh có thể khiến da đầu nóng rát, xót và ngứa ngáy râm ran khó chịu. Do vậy, bạn chỉ nên giữ nước chanh trên tóc và da đầu tối đa 30 phút.
Thử nghiệm trước khả năng kích ứng nước chanh: Nếu da bị dị ứng hoặc da đầu có vết thương hở, bạn tuyệt đối không nên dùng chanh để gội đầu. Trước khi thoa chanh lên tóc và da đầu, bạn nên thoa nhẹ lên cổ tay để kiểm tra phản ứng.
Gội đầu bằng chanh với tần suất phù hợp: Đừng lạm dụng công thức chăm sóc tóc bằng bởi tính axit trong loại quả này sẽ khiến tóc khô, giòn và dễ gãy hơn. Lời khuyên cho bạn là chỉ nên gội đầu với chanh tối đa 3 lần/tuần, đảm bảo chanh đã được pha loãng hoặc trộn cùng với các nguyên liệu khác. Điều này là điều kiện quan trọng quyết định gội đầu bằng chanh có tốt không, có gây hại cho da đầu không.
Không để nước chanh dính vào mắt: Nước chanh nếu lỡ dính vào mắt sẽ gây đau rát, ảnh hưởng đến thị giác. Vì thế lúc gội đầu bằng chanh trị gàu, bạn đừng để hỗn hợp dính vào mắt hoặc các vết thương hở nhé. Trong trường hợp da đầu bị trầy xước do gãi nhiều, bạn cũng không nên áp dụng cách này để bảo vệ vết thương.
Kiên trì thực hiện trong thời gian dài: Để biết gội đầu bằng chanh có tốt không, có hiệu quả không, bạn phải thực hiện liên tục trong một vài tháng. Nguyên liệu này không thể phát huy kết quả ngay lập tức chỉ sau 1-2 lần thực hiện
Nên sử dụng nước cốt chanh tươi: Một nguyên tắc luôn luôn phải ghi nhớ là chỉ sử dụng nước chanh tươi để gội đầu. Chanh tươi hội tụ tất cả các dưỡng chất tốt cho mái tóc, đem lại hiệu quả phục hồi và kích thích mọc tóc hiệu quả gấp nhiều lần so với nước chanh đã bảo quản nhiều ngày trong tủ lạnh.
Gội đầu kết hợp ủ tóc và massage: Đừng quên dành ra khoảng 15-20 phút để massage và ủ tóc để dưỡng chất thẩm thấu sâu vào chân tóc và nang tóc. Bạn sẽ không phải lo lắng gội đầu bằng chanh có tốt không bởi những gì bạn nhận được sẽ là một mái tóc suôn mượt ngoài mong đợi.
Hiệu quả thẩm mỹ tuỳ thuộc vào cơ địa từng người: Mức độ ngăn ngừa rụng tóc, ngứa đầu, trị gàu sau khi gội đầu bằng chanh có thể khác nhau tùy thuộc vào loại da đầu và sức khỏe mái tóc của mỗi người. Vì thế, bạn đừng vội thất vọng khi kết quả mình nhận được không giống với các chị em khác, dù tần suất và cách thực hiện tương tự nhau nhé.
Bảo vệ mái tóc toàn diện: Do khi gội đầu với chanh toàn bộ chất bẩn, gàu, nấm đã bị đánh bay. Mái tóc của bạn được sạch sẽ nên việc bảo vệ nó khỏi các tác nhân môi trường như bụi bẩn, chất hóa độc hại là điều cần thiết khi ra đường. Ngoài ra, bạn cũng đảm bảo mái tóc luôn trong trạng thái thông thoáng, vì nếu bị kín thì mồ hôi trên sẽ làm tóc bạn bị gàu trở lại đấy.
7. Phần kết
Gội đầu bằng chanh mang lại nhiều lợi ích như làm sạch da đầu, giảm gàu, ngăn rụng tóc và tạo độ bóng tự nhiên. Tuy nhiên, không nên dùng quá thường xuyên (chỉ 1–2 lần/tuần) vì tính axit trong chanh có thể làm khô và yếu tóc nếu lạm dụng. Nếu bạn có bất kì vấn đề nào về da đầu hoặc tóc hãy liên hệ với bác sĩ da liễu trước khi sử dụng.
Nội dung được tham khảo trên Wikipedia
